Udělejte krok vpřed
Ať už jste milovník jógy, bojový umělec, baletní tanečník nebo jen sportovní nadšenec, strečink je důležitou součástí cvičení.
Rozštěp a celková flexibilita je nesporně důležitá v různých sportech: tanec, zejména balet, bojová umění, jóga a další..
Ve skutečnosti je strečink důležitou součástí každého cvičebního režimu, ale často je zanedbáván, protože může být skličující a zpomaluje.